原创 家人最爱这道菜,做法简单,肥而不腻,好吃又下饭,比回锅肉还香

摘要:北京时间20200228关于【原创 家人最爱这道菜,做法简单,肥而不腻,好吃又下饭,比回锅肉还香】的具体情况和说明,让www.tm8ly7g.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

今年,全国人民度过了一个有史以来最长的春节大假。大家天天响应号召,宅在家抵御疫情传播,万众一心消灭疫情。不知不觉“宅"过了冬季,“宅"来了春天。虽说不少单位已经陆续复工,但是防御工作切不可掉以轻心。同时,还得加强锻炼增强自身免疫力和抵抗力。初春时节,气温反复,最易感冒,这个季节不妨多给家人吃些蒜苗,不仅美味解馋,还能预防流感。蒜苗中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染。

这段时间蒜苗就成了是我家饭桌上的常客。而这道“苕皮蒜苗生爆盐煎肉”更是家里的明星菜。这道菜我一周都会做4次,还真到了百吃不厌的地步。这季节的蒜苗最鲜嫩,香气四溢,美味又下饭。老公馋的是肥瘦相间的猪臀肉,经过生爆,香得让人流口水,吃起来却肥而不腻,而女儿最馋的就是盐煎肉里的红苕粉皮了,充分吸收了猪臀肉的油脂,Q弹软棉,吃起来比肉还香,每次回家,必点这菜。

好在我前一段买了10斤红薯粉,宅家隔离这段时间,我每次做回锅肉,盐煎肉都会烙一锅红薯粉皮加在里面。充分吸收了五花肉的油脂和香气的红薯粉皮晶莹剔透,绵软Q弹,好吃到爆,加它,女儿每顿多吃两碗饭。其实,这苕皮做法很简单。可以自己做,简单零失败。下面就来看看吧,一看就会哦。

【苕皮蒜苗生爆盐煎肉】

食材;五花肉 300克,蒜苗 一小把,小米辣 3个,红薯粉 一小碗,猪油 一大勺,清水 适量。

制作方法:

1.放入适量清水到红薯粉里。一边加水一边用筷子调匀,搅拌成无干粉的细腻面糊。

2.锅里放入少许植物油烧至7成热。舀入一勺面糊,小火烙至面糊底面凝固。翻面烙另一面。

3.两面烙好出锅。

4.蒜苗洗净切好,五花肉洗净切成薄片,小米辣洗净切好备用。

5.锅里放入适量植物油烧至5成热,舀入一勺猪油,烧至猪油融化。

6.放入猪肉翻炒。

7.煸炒至猪臀肉颜色变白,起卷。

8.将猪臀肉推至锅边,放入一大勺豆瓣酱和2小勺细砂糖,在底油里炒至糖融化。

9.再将猪臀肉和豆瓣酱翻炒混合均匀。

10.倒入切成条状的红薯粉皮。

11.翻炒至红薯粉变透明状,放入蒜苗头子翻炒。

12.放入蒜苗叶子翻炒均匀,放入适量盐,味精翻匀起锅装盘。

苕皮生爆盐煎肉出锅了,美味可口,超级下饭,全家都爱吃。你也试试吧。

小贴士:

1.炒这道菜,最好选用混合油,吃起来更香。而且油不能少,苕皮很吃油。油少了不好吃。

2.烙红薯粉皮, 一定要小火慢烙。


查看更多

实时推荐

灞桥学位房全面评测,浐灞新城三期新上二居室,均价才1.1万,首付只要36万!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:38 819 7691
咱庄河的口罩生产企业——巨通塑料:克服困难,保证生产
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:38 122 6582
雁塔新上笋盘,紫薇田园都市C区二居室,首付仅62万!折下来每平才1.9万
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:38 477 8045
亚洲球员身价排行榜:武磊在列,日韩霸榜,孙兴慜毫无悬念第一
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:37 551 5757
拉下脸杠上足协,仅剩希望却被“队友”掐灭
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:37 636 5828
南县南洲镇:7000亩早稻催芽忙
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:37 993 6091
郎溪:水蜜桃采摘引游人助增收
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:37 194 851
太原市12项措施筑牢境外疫情输入防线
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:36 947 1380
全猜错了?iPhone 9的名字、价格、外观,可能和大家想的不一样
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:36 887 7164
夏吉州:誓把荒山变桃园
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:34 514 8131
临漳:团县委共建青年林 共创绿美城
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:34 925 9524
石堤镇猫岩村:组织开展白皮柚实用技术现场指导培训
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:34 521 8526
7.8折入手Dream Car奕歌,现在购车还有政府补贴
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:34 189 1078
春季赛常规赛MVP竞争白热化?JDG.Kanavi/FPX.Doinb均已获11次MVP
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:34 984 4468
一级法师谁最强?安琪拉一般,扁鹊可拿一血,他两招让你回泉水
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 347 8628
苏炳添的爱情故事多浪漫?跑最快小伙娶了跑最慢的姑娘,羡煞旁人
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 151 8791
世界还有哪些国家新冠零感染?世卫:朝鲜等5个国家
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 176 9544
只需10分钟快速瘦身 轻松减肥
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 901 9867
焦虑症与抑郁症的发病原理是怎样形成的?如何才能摆脱它们?
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 271 3284
孕早期漏掉一个检查,结果宝宝胎停:有项产检孕8周前最好去查下
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 895 2442
喵星人为何总看不惯彼此?大打出手的背后有何缘由?
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 727 4097
云南无新增确诊病例 现有无症状感染者4例
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 557 8349
刘备被玩家放弃,黄忠逆袭,新英雄取代铠爹成版本T0
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 344 2885
癌症不是突然得的,身体出现四种小病出现时应及时治疗
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 267 6956
原创 《重生》真相来了,邱冬阳的牺牲却让人不明不白
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 94 5189
后驱配2.0T高功率发动机 凯迪拉克CT4上市售23.97万元起
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 578 2239
穿越千年的历史,感受大一统王朝的气魄!西安兵马俑游玩攻略
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 819 1945
轴距近3米,搭载2.0T发动机,2020款WEY VV7又帅又有品
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 764 2634
广西容县:多举措服务贫困户春种为农户送树苗、化肥、鸡苗
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 500 957
大米别只煮饭,加1把生姜这样做,减脂暖胃助消化,好喝又简单
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 964 8018
学而思母公司自曝财务造假!好未来还有没有未来?
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 386 3260
小克鲁伊夫:击败上港是最快乐时刻
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 172 7396
孕期检查到底要做多少次,其中四次不可少
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:33 606 2450
信阳市公安交警支队浉河勤务大队开展实战大练兵活动
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:32 389 5635
置业武清必看!价格喜人,每平1.7万!龙吉园一居室,首付40万
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:32 861 6708
露营野钓两不误,人间仙境好去处
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:32 232 8238
世卫组织助理总干事:别指望“免疫证书”了 不存在完全可靠的血清检测方法
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 540 7075
河东学位房踩盘笔记,这套一居室均价1.9万,首付31万就能搬进国强里!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 96 7162
内蒙古媳妇,天津媳妇,湖南媳妇做的饭菜,没对比就没伤害
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 139 7904
钟屏小学供好学校第一餐
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 146 6265
4月起,多地粮油价格开始上涨,什么原因造成?看完心里有数了!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 568 6417
柳泉镇召开民族团结进步创建工作动员会
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 227 5421
疫情全球蔓延,焦作人要不要"囤粮"?权威回应来了!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 755 2415
特朗普批准宣布佛蒙特州进入应对新冠疫情“灾难状态”
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:31 872 7851
开远市委主要领导到乡镇(街道)调研重要工作推进情况
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:30 900 7753
蓝盾卫士先锋战疫情 卫生监督服务暖民心—区卫生监督所一面特殊锦旗的来历
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:30 251 5887
英雄回家!江西省最后一批援鄂防疫队昨日平安凯旋
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:30 868 8083
19台长安睿行M90负压救护车交付定州市卫健局
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:30 247 8236
《热血同行》黄子韬的眼泪简直不要钱!每次哭的情绪都有所不同!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:30 583 2744
hero不敌TES遭遇六连败,连败已经超过QG,难道要挑战AG连败纪录
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:29 304 6502
一家5口人在挤民国老宅里,室内如火炉,设计师爆改成6房5卫
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:29 227 3105
“衡阳群众”志愿者为初三学子上“开学第一课”
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:29 106 7844
【长城评论】武汉解封,防疫不松
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 322 5838
苏仙区市场监管局:筑牢食品安全防线,全力护航复学复课
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 334 9113
“内定”被取消,急坏日本应届生
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 136 2105
【长城评论】武汉“重启”:这办法、那办法,管用才是好办法
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 435 6285
家有孩子,早餐不用烦,学会这7道,每天换着吃,一周不重样
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 992 7367
意大利卫生部副部长:疫苗出来前别亲吻拥抱
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 720 4406
【津云微视】致敬英雄 春暖花开迎你归来
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 777 1112
世界还有哪些国家新冠零感染?世卫:5个国家零确诊
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 377 1463
雨夹雪+中雨!河北大范围雨雪到,注意添衣保暖
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 901 4912
给孩子挑书是个技术活, 3招教你给孩子选对书
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 832 9956
韩星丁海寅新剧《一半的一半》收视惨淡,提前下档!男神人气下滑
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 666 1011
铜山潜力盘流出!汉府雅园二居室,均价仅1.1万,首付仅43万起!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:28 121 7100
隆回公用事业服务中心清理城区道路雨水井
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 441 4077
“粮食不可能缺!”卖粮户反劝买家别囤粮
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 618 4569
谭德塞:世卫组织对所有成员国一视同仁 无论强弱与贫富
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 593 4980
瘦到你尖叫的十大减肥快招
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 905 3145
高三开学,漳浦交警前来助力!保驾护航,我们离不开您
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 651 4957
前锋区5个村上榜四川乡村战略工作示范村!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 806 9173
文明祭扫 巾帼先行
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 330 583
青岛西海岸新区再添一所幼儿园!预计年内完工并投入使用!
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 748 2700
【义务植树】迪庆中院开展春季义务植树补植补造活动
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:27 161 6220
春耕生产紧,集中育秧忙
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 274 2475
开办“乡村学堂”农机培训助春耕
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 240 7834
围场网络公益组织金龙公益小分队志愿者们 ,关心慰问贫困家庭
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 750 5890
关爱“一老一小” | 茌平交警走进农村开展交通安全宣传
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 196 3259
我院举行“周二夜学”暨重点工作部署推进会
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 409 1506
司法为民 全力以“复”
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 251 6666
山东省农科院果树专家走进古城镇开展技术下乡活动
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 568 4465
合阳县医疗保障局迅速传达学习十七届县纪委五次全会精神
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 525 4819
教你菠菜鸡蛋块的做法,先蒸后炸,外皮酥脆又空心
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 358 6257
共享电动车用车量增长300%,茌平城区里的“疫”后出行有变化
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 369 4812
@赤峰人,第十二大队全力做好清明期间保畅工作
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 939 4982
湖北省中医院义诊大力惠民中医恢复“望闻问切”获患者好评
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 128 7667
东安县:指尖上的脱贫路
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 392 7427
复学路上,韶山公安为莘莘学子保驾护航
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 807 7699
做红糖酥饼,要想外酥里软,做法很关键,详细步骤都告诉你
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:26 255 8154
足协逆行之举撕掉中国足球最后一块遮羞布,球迷:关键时刻掉链子
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 848 1693
邵武 公路人清明除障保畅通
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 116 9207
余杭新上笋盘,中铁逸都三居室,首付仅90万!折下来每平才2万
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 575 619
打洛跨境犯罪实地调研
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 911 7330
桥头镇镇村扶贫项目,让贫困户成了家门口的“上班族”
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 495 3834
一刻也不松懈!观湖执法队“四举措”筑牢城市管理安全防线
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 943 9386
跟4AM玩男人的浪漫是假,蹭热度碰瓷才是真,纳兰老狗还原KL事件
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:25 263 833
延平:提高站位,敲响警钟,安全生产你我共建
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:24 162 2506
开平市应急管理局举办2020年森林火灾桌面演练
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:24 952 4097
计划改造1833个老旧小区!郑州:多措并举,高品质推进城市建设
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:24 699 8306
金融+媒体!宁波这场跨界融资活动为企送贷近50亿元
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:24 544 6605
Weiyan刚被封杀一周,马上宣布回归,又找到新的赚钱方法
推荐 免费A级毛片 2020-04-09 03:24 358 8242